剛出爐的牛舌餅,呈現酥脆的外皮,吃起來不只香氣濃郁,同樣也很香酥可口~這道古老的傳統好滋味總讓人回味無窮啊!今天做的健康牛舌餅,用冷壓初榨橄欖油取代一般外面使用的沙拉油或豬油,是不失風味,增添健康的作法!
所需的食材有:
- 外皮材料:橄欖油75g、熱開水15g、中筋麵粉300g
- 內皮材料:中筋麵粉225g、橄欖油110g
- 內餡材料:熟粉1杯、奶粉1/2杯、糖粉1/3杯、橄欖油1/4杯、蜂蜜3/4杯
動手做做看:
一。外皮作法:
1、將75g橄欖油和15g的熱開水加入中筋麵粉300g中(因為很燙用筷子攪拌)
2、放入塑膠袋內醒,20分鐘後,外皮不要揉以免出筋,分成24份
二。內皮作法:
1、中筋麵粉225g加入油110g,混合後,醒麵糰
2、分成24份
三。內餡作法:
1、乾鍋,中火炒中筋麵粉1杯,至微黃,待涼
2、熟粉內加入1/2杯奶粉以及糖粉1/3杯(過篩)以及1/4杯橄欖油、蜂蜜3/4杯,混合拌勻
3、分成24份
將外皮包入內皮,之後放入袋中以免變乾,擀2次後,包入內餡,再擀成橢圓形,放入煎炸鍋中乾煎(中火),翻面一次,煎至膨起來,即可食用!
一出爐,只要等微涼,熱熱的品嘗最好吃,即使冷了之後食用,也別有一番風味呢!再拿去微烤一下,一樣可以品嚐到跟剛出爐一樣的口感喔!
Wei媽
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