一起動手做Pizza

手工Pizza店越來越興盛,孩子們很喜歡嚐鮮!  Pizza是一道營養均衡的食物,有優質的蛋白質、豐富且多色蔬菜,還有少許的碳水化合物。 但是,有時候外面做的難免會有一兩樣是他們不喜歡吃的餡料~ 如果是跟著小朋友們一塊動手做,便可以加入多種食材,依小朋友的喜好調配...

快手料理-番茄義大利麵

香Q又彈牙的義大利麵,不論是 筆管麵或通心麵, 很多小朋友們都喜歡~ 夏日炎炎的中午,正好可以準備一道蕃茄義大利麵給孩子吃。他們會覺得新奇,透過參與烹飪過程,也會更期待這道菜! 所需的食材有: 筆管麵或螺旋麵150克 番茄醬250克 牛蕃茄2顆 紅蘿蔔一條 蘑...

清涼的端午節-冰粽

端午節意味著吃粽子的日子到來了!家家戶戶都準備各色各樣的粽子來慶祝~ Wei媽對於近幾年的冰粽有很大的好感! 晶瑩剔透、小巧可愛,讓人覺得超級清涼,尤其今年的天氣好熱,無時無刻都想要找避暑聖品! 冰粽 BY Wei媽の養身週記 所需的食材有:     1、粽葉...

養顏美容下午茶-杏仁鮮奶茶

下午茶的時間到了! 在忙碌的空檔,不來杯暖心的下午茶,稍微喘息一下,怎麼對得起自己呢?! 看著林林總總的飲料單,不知道該喝什麼?想要既能享受午茶,又能喝的健康?! Wei媽推薦:杏仁鮮奶茶 杏仁本身有好的 不飽和脂肪酸 和 維他命E 。 在青春永駐、養顏美容的...